گیس کی وجہ سے دل میں درد: اسباب، علامات اور علاج

انسانی صحت کے مختلف مسائل میں سے ایک عام مسئلہ گیس کی وجہ سے سینے یا دل میں درد ہے۔ اکثر لوگ اس درد کو دل کا حملہ سمجھ لیتے ہیں، حالانکہ کئی بار یہ صرف معدے یا آنتوں میں گیس کی زیادتی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اس مضمون میں ہم گیس کی وجہ سے ہونے والے دل کے درد کی مکمل وضاحت، اس کے اسباب، علامات اور علاج کے طریقوں پر روشنی ڈالیں گے۔

گیس کی وجہ سے دل میں درد کیوں ہوتا ہے؟

گیس معدے یا آنتوں میں جب زیادہ مقدار میں جمع ہو جاتی ہے، تو وہ اوپر کی طرف دباؤ ڈالتی ہے۔ یہ دباؤ سینے یا بائیں جانب دل کے قریب درد پیدا کرتا ہے، جسے لوگ عموماً دل کا درد سمجھتے ہیں۔ یہ درد بعض اوقات اتنا شدید ہوتا ہے کہ گھبراہٹ ہونے لگتی ہے، مگر یہ عارضی ہوتا ہے اور مناسب پرہیز یا دوا سے ختم ہو جاتا ہے۔

عام اسباب

1. تیزابی کھانے یا مصالحہ دار اشیاء کا زیادہ استعمال
2. زیادہ کھانا کھانا اور بغیر چبائے کھانا نگلنا
3. کاربونیٹیڈ مشروبات (جیسے کوک یا سوڈا) کا زیادہ استعمال
4. عمل انہضام کی خرابی یا قبض
5. ذہنی دباؤ اور بے چینی

علامات

• سینے میں جلن یا دباؤ
• دل کے بائیں طرف درد
• معدے میں اپھارہ یا گیس کا جمع ہونا
• کھٹی ڈکاریں یا منہ کا کڑوا ذائقہ
• سانس لینے میں تھوڑی مشکل یا بے چینی

یہ علامات اکثر دل کی بیماریوں سے مشابہت رکھتی ہیں، اس لیے احتیاط ضروری ہے۔

گیس کے درد اور دل کے حملے میں فرق

اگر آپ کو شک ہو کہ درد معمولی نہیں ہے، تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

علاج اور احتیاطی تدابیر

1. سادہ غذا کھائیں: ہلکی پھلکی غذا جیسے دلیہ، دہی، اور اُبلی سبزیاں۔
2. ادرک یا پودینے کی چائے: یہ قدرتی اجزاء گیس کم کرنے میں مدد دیتے ہیں۔
3. زیادہ پانی پیئیں: دن بھر میں کم از کم 8 گلاس پانی پینا مفید ہے۔
4. چلنا پھرنا: کھانے کے بعد تھوڑی دیر واک کریں تاکہ کھانا ہضم ہو سکے۔
5. گیس کی دوا: میڈیکل اسٹور سے دستیاب اینٹی گیس سیرپ یا ٹیبلٹ جیسے سیمیتھیکون۔

کب ڈاکٹر سے رجوع کریں؟

اگر:

• درد 20 منٹ سے زیادہ برقرار رہے
• سانس لینے میں شدید دشواری ہو
• متلی یا بے ہوشی محسوس ہو
• پہلے سے دل کی بیماری ہے

تو فوری طور پر ہسپتال جانا ضروری ہے۔

گیس کی وجہ سے دل میں درد عام مگر بعض اوقات پریشان کن مسئلہ ہو سکتا ہے۔ اسے نظر انداز کرنا درست نہیں، خاص طور پر اگر علامات بار بار سامنے آئیں۔ درست غذا، طرزِ زندگی میں تبدیلی، اور وقت پر علاج سے اس مسئلے سے بچا جا سکتا ہے۔ یاد رکھیں، اگر شک ہو تو ماہرِ قلب یا معدہ کے ماہر سے رجوع ضرور کریں۔