باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
Accept
دی آزادی ٹائمزدی آزادی ٹائمزدی آزادی ٹائمز
  • صفحہ اول
  • جموں وکشمیر
  • گلگت بلتستان
  • عالمی خبریں
  • تجارت
  • صحت
  • کھیل
  • English
Reading: تندرستی ہزار نعمت ہے
Share
Notification Show More
Font ResizerAa
دی آزادی ٹائمزدی آزادی ٹائمز
Font ResizerAa
  • صفحہ اول
  • جموں وکشمیر
  • گلگت بلتستان
  • عالمی خبریں
  • تجارت
  • صحت
  • کھیل
  • English
  • صفحہ اول
  • جموں وکشمیر
  • گلگت بلتستان
  • عالمی خبریں
  • تجارت
  • صحت
  • کھیل
  • English
Have an existing account? Sign In
Follow US
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
دی آزادی ٹائمز > Blog > تعلیم > تندرستی ہزار نعمت ہے
تعلیم

تندرستی ہزار نعمت ہے

Azadi Times
Last updated: March 16, 2025 12:36 pm
Azadi Times
6 months ago
Share
تندرستی ہزار نعمت ہے
SHARE

تندرستی اللہ تعالیٰ کی دی ہوئی ایک عظیم نعمت ہے، جس کی اہمیت کا اندازہ تب ہوتا ہے جب انسان بیمار ہو جاتا ہے۔ ایک صحت مند جسم اور دماغ ہی زندگی کی خوشیوں اور کامیابیوں کا حقیقی ذریعہ ہوتے ہیں۔ اگر انسان جسمانی اور ذہنی طور پر صحت مند ہو تو وہ زندگی کے ہر شعبے میں کامیابی حاصل کر سکتا ہے، مگر اگر صحت خراب ہو تو دنیا کی کوئی بھی دولت یا سہولت اس کے لیے فائدہ مند ثابت نہیں ہو سکتی۔ اسی لیے کہا جاتا ہے کہ “تندرستی ہزار نعمت ہے۔”

صحت مند جسم کے بغیر زندگی بے رونق اور بوجھل محسوس ہوتی ہے۔ اگر انسان بیمار ہو تو وہ نہ اپنے فرائض صحیح طریقے سے انجام دے سکتا ہے اور نہ ہی زندگی کی حقیقی خوشیوں سے لطف اندوز ہو سکتا ہے۔ ایک تندرست انسان نہ صرف خود خوش رہتا ہے بلکہ اپنے اردگرد کے لوگوں کے لیے بھی خوشی اور راحت کا باعث بنتا ہے۔ صحت مند رہنے کے لیے ضروری ہے کہ ہم متوازن غذا کھائیں، روزانہ ورزش کریں اور اپنی نیند کا خیال رکھیں۔

صحت کی حفاظت کے لیے ہمیں اپنی روزمرہ کی عادات پر توجہ دینی چاہیے۔ فاسٹ فوڈ، غیر متوازن خوراک اور غیر صحت مند طرز زندگی انسان کی تندرستی کو متاثر کرتے ہیں۔ اس کے برعکس اگر انسان قدرتی غذا، تازہ سبزیاں اور پھل کھائے، صبح جلدی اٹھنے کی عادت ڈالے اور ورزش کو اپنی زندگی کا حصہ بنائے تو وہ ہمیشہ صحت مند اور چاق و چوبند رہے گا۔

یہ بھی پڑھیں:  ملک کی ترقی میں طلبہ کا کردار: ایک اہم پہلو

ذہنی سکون اور خوشی بھی تندرستی کے لیے بے حد ضروری ہیں۔ پریشانیاں، ذہنی دباؤ اور منفی سوچ نہ صرف انسان کے دماغ کو متاثر کرتی ہیں بلکہ جسمانی صحت پر بھی برے اثرات مرتب کرتی ہیں۔ اسی لیے خوش رہنا، مثبت سوچ رکھنا اور دوسروں کے ساتھ اچھے تعلقات قائم رکھنا بھی صحت مند زندگی کا اہم حصہ ہیں۔

اللہ تعالیٰ نے انسان کو بے شمار نعمتوں سے نوازا ہے لیکن ان سب میں سب سے بڑی نعمت تندرستی ہے۔ دولت، شہرت اور دنیا کی آسائشیں سب کچھ بیکار ہیں اگر صحت نہ ہو۔ ہمیں چاہیے کہ ہم اپنی صحت کی قدر کریں، اچھی عادات اپنائیں اور اپنے جسم و دماغ کی حفاظت کریں تاکہ ایک خوشگوار اور کامیاب زندگی گزار سکیں۔

Read in English on The Azadi Times

📢 ہمارے واٹس ایپ چینل کو جوائن کریں تازہ ترین خبریں اور اپڈیٹس کے لیے: یہاں کلک کریں

اپنی کہانی بھیجیں

اپنی آواز دی آزادی ٹائمز کے ساتھ بلند کریں

ابھی بھیجیں
2025 میں طلبہ کے لیے آن لائن کمائی: حقیقی اور آزمودہ طریقے How to Make Money Online for Students
خواب میں بارش دیکھنا
عید الفطر پر مضمون
وقت کی پابندی پر مضمون
صفائی پر مضمون: ایک صحت مند معاشرے کی ضرورت
TAGGED:تندرستی
Share This Article
Facebook Email Print
Previous Article غالب کا تصورِ حسن و عشق غالب کا تصورِ حسن و عشق
Next Article اتفاق میں برکت ہے Ittifaq mein barkat hai اتفاق میں برکت ہے Ittifaq mein barkat hai

سوشل میڈیا پر فالو کریں

ہماری نیوز لیٹر کے لیے سبسکرائب کریں
دنیا بھر سے تازہ ترین ہفتہ وار خبریں حاصل کرنے کے لیے ہمارا نیوز لیٹر سبسکرائب کریں۔

آپ کی رکنیت کی تصدیق کے لیے اپنا ان باکس چیک کریں۔

“37 ہزار تنخواہ کا وعدہ – کیا استحصالی نظام واقعی ٹوٹے گا؟”
“37 ہزار تنخواہ کا وعدہ – کیا استحصالی نظام واقعی ٹوٹے گا؟”
آزاد کشمیر
گلگت بلتستان: گوہرآباد ایم سی ایچ سینٹر میں لیڈی نرس کے ساتھ ہراسانی اور تشدد کا المناک واقعہ
گلگت بلتستان: گوہرآباد ایم سی ایچ سینٹر میں لیڈی نرس کے ساتھ ہراسانی اور تشدد کا المناک واقعہ
گلگت بلتستان
گھر سے بھاگ کر شادی کا ارادہ، لیکن انجام دردناک: چار لڑکوں نے لڑکی کو جنسی زیادتی کا نشانہ بنایا
گھر سے بھاگ کر شادی کا ارادہ، لیکن انجام دردناک: چار لڑکوں نے لڑکی کو جنسی زیادتی کا نشانہ بنایا
آزاد کشمیر
ثریا کوثر کی الوداعی چیخ: 43 سال بعد انڈیا کے زیرانتظام کشمیر سے جبری واپسی
ثریا کوثر کی الوداعی چیخ: 43 سال بعد انڈیا کے زیرانتظام کشمیر سے جبری واپسی
جموں وکشمیر

اسی بارے میں

تعلیم نسواں پر مضمون: ایک مضبوط اور ترقی یافتہ معاشرے کی بنیاد

تعلیم نسواں پر مضمون: ایک مضبوط اور ترقی یافتہ معاشرے کی بنیاد

By Azadi Times
5 months ago
کشمیر پر مضمون: ایک جنت نظیر وادی کی کہانی

کشمیر پر مضمون: ایک جنت نظیر وادی کی کہانی

By Azadi Times
5 months ago
مہنگائی پر مضمون: ایک سنگین مسئلہ اور اس کا حل

مہنگائی پر مضمون: ایک سنگین مسئلہ اور اس کا حل

By Azadi Times
5 months ago
خدمت خلق: انسانیت کا اعلیٰ معیار

خدمت خلق: انسانیت کا اعلیٰ معیار

By Azadi Times
5 months ago
شجر کاری کی اہمیت: ایک سرسبز مستقبل کی ضمانت

شجر کاری کی اہمیت: ایک سرسبز مستقبل کی ضمانت

By Azadi Times
5 months ago
Show More
about us

دی آزادی ٹائمز کشمیر سے شائع ہونے والا ایک آزاد، غیر جانب دار اور بین الاقوامی سطح پر تسلیم شدہ نیوز پلیٹ فارم ہے، جو کشمیر، لداخ اور گلگت بلتستان سمیت دنیا بھر کی اہم خبروں کو بغیر کسی جانبداری کے آپ تک پہنچاتا ہے۔

  • ہمارے بارے میں
  • رابطہ کیجئے
  • اشتہار چلائیں
  • پرائیویسی پالیسی
  • نماز کے اوقات
  • اسلامی کتب
  • آن لائن گیمز
  • آج کا زائچہ
  • اسلامی کیلنڈر
  • ناموں کی ڈائریکٹری
  • آج ڈالر کی قیمت
  • پوسٹل کوڈز

ہم سے جڑیں

© آزادی نیوز نیٹ ورک۔ دی آزادی ٹائمز۔ جملہ حقوق محفوظ ہیں۔
  • ہمارے بارے میں
  • رابطہ کیجئے
  • اشتہار چلائیں
  • پرائیویسی پالیسی
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?